Schoko-Kirsch Overnight Oats
Diese Overnight Oats sind ein echter Craving Killer – besonders, wenn man Lust auf etwas Süßes hat. Der Schokogeschmack kommt vom Kakaopulver (du kannst optional auch ein paar dunkle Schokodrops nehmen).
Servings: 2 Portionen
Calories: 265kcal
Ingredients
- 50 g Haferflocken
- 10 g Chiasamen
- 10 g gemahlene Leinsamen
- 10 g Kakaopulver ungesüßt
- 100 g Milch
- 200 g griechischer Joghurt Skyr oder Sojajoghurt
- 100 g entsteinte TK-Kirschen
- 1 TL Ahornsirup
Instructions
- Alle Zutaten in ein Glas oder eine Schüssel geben und gut verrühren.
- Deckel drauf bzw. abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Am nächsten Morgen nochmal umrühren – fertig.
Nutrition
Calories: 265kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 15g | Fat: 6g | Fiber: 8g