Orange Mandel Muffins
So simpel sind und trotzdem so gut schmecken. Saftig, leicht zitrusfrisch, mit einem wunderbaren Mandelgeschmack – und das alles ohne ein einziges Gramm Mehl.
Course: Dessert
Cuisine: healthy
Servings: 6 Portionen
Calories: 220kcal
- 4 große Eier
- 150 g Mandelmehl
- 80 g Honig
- 2 TL Backpulver
- Saft und Abrieb von 1 Orange (ca 1 EL)
- 25 g Mandelblättchen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Muffinblech mit 6 Mulden vorbereiten.
In einer Schüssel die Eier aufschlagen und verquirlen.
Mandelmehl, Honig, Backpulver sowie Orangensaft und -abrieb hinzufügen und vorsichtig zu einem glatten Teig verrühren.
Den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen und mit Mandelblättchen bestreuen.
Die Muffins 15–20 Minuten backen, bis sie goldbraun und fest sind.
Kurz 10 Minuten im Blech abkühlen lassen, dann auf ein Gitter zum vollständigen Auskühlen setzen.
Calories: 220kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 8g | Fat: 15g | Fiber: 2g