Banana Churros aus Reispapier
Vier Zutaten. Fünfzehn Minuten. Das überraschendste Dessert, das du je gemacht hast.
Prep Time5 minutes mins
Cook Time10 minutes mins
Course: Dessert
Cuisine: healthy
Keyword: sweet treat
Servings: 1 Portionen
Calories: 140kcal
Author: Svenja Ostwald
- 2 Blätter Reispapier
- 1 Ei verquirlt (als Egg Wash)
- 1 Banane halbiert oder längs geteilt
- Zimt großzügig nach Geschmack
Reispapier vorbereiten – zwei Reispapierblätter leicht überlappend auf eine saubere Arbeitsfläche legen.
Egg Wash auftragen – das verquirlte Ei gleichmäßig über das Reispapier streichen, damit die beiden Blätter besser zusammenhalten.
Banane belegen – Bananenhälften am unteren Rand des Reispapiers in einer Linie platzieren.
Zimt bestreuen – großzügig mit Zimt bestreuen.
Aufrollen – alles vorsichtig und straff aufrollen.
Schnecke formen – die fertige Rolle zu einer Schnecke (Zimtschneckenform) eindrehen.
Air Fryer backen – in den Air Fryer geben und bei 180–190 °C ca. 8–10 Minuten backen, bis sie außen goldbraun und leicht knusprig sind.
Sofort genießen – direkt heiß servieren.
Calories: 140kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 5g | Fat: 2g | Fiber: 2g