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Knusprige Reispapier Churros mit Banane und Feigen auf hellem Teller – seitliche Aufnahme
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Banana Churros aus Reispapier

Vier Zutaten. Fünfzehn Minuten. Das überraschendste Dessert, das du je gemacht hast.
Prep Time5 minutes
Cook Time10 minutes
Course: Dessert
Cuisine: healthy
Keyword: sweet treat
Servings: 1 Portionen
Calories: 140kcal
Author: Svenja Ostwald

Ingredients

  • 2 Blätter Reispapier
  • 1 Ei verquirlt (als Egg Wash)
  • 1 Banane halbiert oder längs geteilt
  • Zimt großzügig nach Geschmack

Instructions

  • Reispapier vorbereiten – zwei Reispapierblätter leicht überlappend auf eine saubere Arbeitsfläche legen.
  • Egg Wash auftragen – das verquirlte Ei gleichmäßig über das Reispapier streichen, damit die beiden Blätter besser zusammenhalten.
  • Banane belegen – Bananenhälften am unteren Rand des Reispapiers in einer Linie platzieren.
  • Zimt bestreuen – großzügig mit Zimt bestreuen.
  • Aufrollen – alles vorsichtig und straff aufrollen.
  • Schnecke formen – die fertige Rolle zu einer Schnecke (Zimtschneckenform) eindrehen.
  • Air Fryer backen – in den Air Fryer geben und bei 180–190 °C ca. 8–10 Minuten backen, bis sie außen goldbraun und leicht knusprig sind.
  • Sofort genießen – direkt heiß servieren.

Nutrition

Calories: 140kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 5g | Fat: 2g | Fiber: 2g