Hier poste ich immer wieder Events, bei denen ich dabei bin – oder die ich selbst veranstalte. Vielleicht sehen wir uns ja bald live.
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TRULY FEEL YOUR BEST – DEIN NACHMITTAG
WO: Das Zollern Nordstadt, Tamm
WANN: Samstag, 28. März 2026 | 14:00–18:00 Uhr
Ab Mitte 30 beginnt für viele Frauen eine neue Phase:
Der Körper verändert sich. Hormone schwanken. Energie, Schlaf, Gewicht und Stimmung fühlen sich plötzlich anders an.
TRULY FEEL YOUR BEST ist ein inspirierender Nachmittag, der genau hier ansetzt –
mit fundiertem Wissen, ehrlichen Gesprächen und ganz konkreten Tools für deinen Alltag.
Kein Leistungsdruck. Keine Diätversprechen. Sondern Verständnis, Tiefe und echte Lösungen.
Was dich erwartet
Masterclasses & Deep-Dive Sessions
Zu den Themen Hormone, Ernährung, Krafttraining und Frauengesundheit ab 40 – verständlich, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Akkupressur & Abnehmen ab 40
Lerne, wie du deinen Körper sanft unterstützen kannst – jenseits von Verzicht und Stress.
Köstliche, nährende Verpflegung
Zubereitet von NOSH Stuttgart – mit Rezepten aus dem Buch TRULY FEEL YOUR BEST.
Raum für Austausch & Verbindung
Mit Frauen, die genau dort stehen wie du. Offen, wertschätzend, inspirierend.
Deine Expertinnen vor Ort
- Svenja Ostwald – Bestseller-Autorin, Health Coach & Gründerin von MOAI New York
- Dr. med. Sibylla Krane – Ärztin mit Fokus auf ganzheitliche Medizin
- Dr. Julia Heitz – Ärztin & Expertin für Frauengesundheit
- Juliane Roozenbeek – unsere wunderbare Gastgeberin
- Olivia Timm – Clubleitung PURE Fitness Tammerfeld GmbH
Für wen ist dieser Nachmittag?
Für Frauen ab Mitte 30
Wenn du deinen Körper besser verstehen willst
Wenn du dich stärker, klarer und verbundener fühlen möchtest
Wenn du genug hast von schnellen Lösungen und Mythen
Wenn du dir selbst bewusst Zeit schenken willst
Tickets und weitere Informationen findest du hier.
Wir freuen uns auf dich!!